Tema Psicológicos

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Estrategias para evitar procrastinar

Algunas estrategias para dejar de procrastinar:

  • Identifica los elementos distractores del entorno. 
  • Reconoce tu horario de trabajo: día, tarde o noche. 
  • Identificar actividades de mayor disfrute y realizarlas en el momento. 
  • Organiza tus actividades en una agenda. 

En el Perú, de acuerdo con algunos estudios realizados entre el 27 % y el 48 % de los ingresantes a universidades privadas abandonaron su carrera en el primer año… 

“Descubre tu Vocación” es un programa de Descubrimiento Personal y Profesional que permitirá a los participantes explorar … 

Generar confianza para fomentar conversar sobre las inquietudes que tengan sus hijos…

Mis ingresos podrán ser mayores al terminar alguna carrera superior, ya sea técnica o universitaria…

Pareja

¿Insatisfacción en el vínculo? ¿Cómo nos relacionamos con nuestra pareja o vínculo afectivo?

Te has preguntado sobre las necesidades insatisfechas que podrían haber dentro de una pareja o vínculo afectivo que se va formando. Para comprenderlo mejor te invitamos a entender un poco más sobre la teoría del apego formulada por J. Bowlby, haciendo referencia al vínculo afectivo que se forma desde la infancia entre un individuo y su cuidador, el cual tiene un impacto en las relaciones adultas. Según está teoría podríamos clasificar entre 3 o 4 tipos de apego: Seguro, Evitativo, Ansioso, ambivalente (la combinación del Evitativo y ansioso). A continuación, describimos algunas características para que puedas reconocer tu estilo de apego, en tu vida diaria o ante el amor, durante una relación de pareja y ante la ruptura:

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